728x90 피부미용3 월동 준비 끝! 미꾸라지의 효능! 이제 2024년의 가을이 점점 거물어가고 있습니다. 늦가을이 되면 한국에서 판매량이 급증하게 되는 음식이 하나 있는데요. 바로 추어탕입니다. 찬바람이 불기 시작할 때 꾸덕한 추어탕 한 그릇 하면 몸이 보양되는 기분을 한껏 느낄 수 있습니다. 오늘은 추어탕에 들어가는 미꾸라지의 효능에 대해서 알아보겠습니다. ■일반적인 의학적 효능1. 비타민A 다량 함유보통 비타민A는 식물성 식재료에서 많이 섭취할 수 있는데 특이하게도 미꾸라지에는 이 비타민A가 정말 많이 들어있습니다. 비타민A는 사람의 뼈에 좋고 야맹증을 개선시켜줍니다. 또한 피부미용에도 좋고 세균에 대한 면역력을 강하게 해 주기 때문에 환절기에 섭취하면 도움이 되며 겨울나기를 준비할 때도 좋습니다. 2. 불포화지방산 많음미꾸라지는 많은 지방을 함유.. 2024. 11. 10. 영원한 삶을 열망하다! 동충하초 효능! 여기 영원한 삶의 상징이 있습니다. 죽음을 넘어서 언제나 깨어있으리라는 염원으로 고대 중국의 왕이나 왕비가 즐겨 애용했던 버섯이 있습니다. 바로 '동충하초'입니다. 겨울에는 곤충이었다가 여름이 되면 버섯이 되는 이 동충하초를 옛날에는 매우 신비한 식물이라고 여겼다고 합니다. 현대에 들어 과학적으로 밝혀진 사실은 동충하초는 균으로써, 곤충에 기생했다가 죽은 곤충의 양분을 빨아서 피어난다고 합니다. 오늘은 이 동충하초에 대해서 알아보겠습니다. ◾일반적인 의학적 효능 1. 피부미용 동충하초에는 아데노신이 들어 있습니다. 이 아데노신은 대한민국 식약처에서도 인정한 피부에 좋은 물질 입니다. 이 아데노신은 콜라겐 합성을 촉진하여 피부를 탄력 있게 유지해 주고 주름을 개선하여 줍니다. 또한 세포 자생력을 길러주어 .. 2023. 10. 11. 클레오파트라의 과일! 무화과 효능! 성경을 본 적이 있습니까? 가톨릭이나 개신교가 자신의 종교가 아니더라도 아담과 하와라는 이름은 들어본 사람이 많습니다. 사악한 뱀의 꼬임에 속은 아담과 하와는 선악과를 먹고 수치심이 생겨 몸을 가렸는데, 이때 무화과 잎을 이용해 몸을 가렸습니다. 역사적으로 무화과는 백악기부터 존재했다고 전해지며 클레오파트라가 즐겨 먹었다고 하는데, 오늘은 이 전설적인 열매인 무화과에 대해 이야기해 보겠습니다. ◾일반적인 의학적 효능 1. 소화불량 해소 무화과는 소화불량에 좋습니다. 무화과를 특별하게 만드는 것은 '피신'이라는 효소입니다. 이 물질은 단백질 분해효소로 특히 고기를 즐기지만 항상 소화불량에 시달리는 사람들에게 좋습니다. 게다가 무화과에 들어있는 '펙틴'은 소화를 촉진시키고 위장을 보호해주기 때문에 무화과는 .. 2023. 10. 3. 이전 1 다음
