728x90 제철2 카사노바의 비밀! 그가 즐긴 굴의 효능! 동서고금을 통틀어 남성의 정력에 좋은 식품이 몇 가지가 있습니다. 그중에 가장 많이 알려진 것이 바로 이 '굴'인데요. 유명한 바람둥이였던 카사노바가 이 굴을 큰 접시에 가득 담아서 마치 마시듯이 입에 넣었다고 합니다. 오늘은 겨울에 가장 맛있고 정력에도 좋은 굴에 대해서 알아보겠습니다. ■일반적인 의학적 효능1. 남성호르몬 개선남성은 30대가 넘어가면서 남성호르몬이 기하 급수적으로 감소하기 시작합니다. 남성호르몬이 부족하면 성욕저하 기력저하 성기능저하가 일어나며 적극성이 떨어지고 운동능력이 감소하게 됩니다. 굴에는 엄청나게 많은 아연이 들어있는데 이 아연성분이 바로 남성호르몬의 균형을 바로 잡아주고 개선시켜 주는 역할을 합니다. 굴이 정력에 좋다는 이야기가 생긴 핵심적인 이유가 바로 이것입니다. .. 2024. 11. 14. 버섯의 황태자! 능이버섯 효능! 버섯을 좋아하세요? 저는 집에서 고기를 구울 때 버섯을 많이 곁들여 먹습니다. 특히 버섯과 양송이버섯을 많이 굽는데 건강을 증진시키기 위해 버섯을 먹을 때는 값이 비싸지만 능이버섯과 함께 끓여 먹는 백숙을 즐겨 먹습니다. 능이버섯은 맛과 풍미가 좋고 영양이 뛰어나 가격이 비싼 버섯으로 요즘같은 가을이 능이버섯의 제철입니다. 오늘은 버섯의 황태자인 능이버섯에 대해 알아보겠습니다. ◾일반적인 의학적 효능 1. 면역력 증진 능이버섯은 비타민A와 베타카로틴이 풍부해 눈 건강에 효과적입니다. 또한 비타민A는 몸의 1차 장벽인 점막을 생성하고 유지하는 역할을 하기 때문에 능이버섯을 먹으면 인체의 1차적 면역력이 높아져 다가오는 겨울에도 각종 세균의 침투를 막을 수 있는 준비를 하게 하여줍니다. 여담으로 비타민A의 .. 2023. 10. 7. 이전 1 다음
