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음식과 건강/효능 정보59

중금속 배출! 도토리 효능! 어제 도토리묵 해 먹다가 도토리는 과연 어디에 좋을까 하는 생각이 들었습니다. 오늘 갑자기 생각이 나서 도토리의 효능에 대해서 검색해 보았는데 그냥 탄수화물만 있고 별 효능은 없다고 생각했던 제 인식이 많이 바뀌었습니다. 여러분도 도토리묵 좋아하십니까? 도토리 효능 알고 드시면 더 좋습니다. 도토리묵 효능 같이 알아보겠습니다. ◼일반적인 과학적 효능 1. 중금속 물질 배출 도토리에는 '아콘산' 이라는 물질이 있습니다. 이 아콘산은 중금속을 배출하는 효능이 아주 탁월합니다. 한국에너지연구소는 도토리에 들어있는 아콘산에 대한 연구를 하였는데 폐수 속에 있는 중금속을 무려 200배나 낮추었다고 합니다. 이 실험 결과에 따르면 1kg의 도토리 가루가 3.5t의 폐수를 정화한다고 합니다. 2. 항산화 효과 인체도.. 2023. 11. 19.
속 편하다! 매실 효능! 요즘 뉴스 많이 보시나요? 예전에는 뉴스에 재밌거나 훈훈한 뉴스도 많이 나왔었는데 인터넷의 발달로 클릭 수가 중요하다 보니 뉴스에 좋은 소식을 찾아보기가 힘듭니다. 모두를 불안하게 하거나 분노하게 하는 뉴스들 뿐이죠. 저는 뉴스 안 봅니다만 부정적인 뉴스들로 인하여 속이 안 좋은 현대인들을 위해 매실 효능을 한번 알아보겠습니다. ◼일반적인 의학적 효능 1. 소화기능 강화 매실에는 사과산, 시르트산 등 다양한 유기산이 존재합니다. 이 유기산들은 위장에서 소화액이 잘 분비될 수 있도록 도와주고 음식물이 더 잘 분해되고 소화되게 돕는 역할을 합니다. 또한 매실에 들어있는 '피크린산'이라는 성분은 살균작용과 해독 작용을 하는데 이는 배탈이나 식중독을 치료하고 예방하는 효능이 있습니다. 2. 피로해소 매실에 들어.. 2023. 11. 19.
100가지 독을 해독! 녹두 효능! 현재 우리는 숨 쉬는 것 먹는 것 입는 것까지 모든 것이 풍족하고 편리해졌지만 동시에 오염된 공기, 음식물등으로 인하여 몸 안에 해로운 독성이 쌓이기 쉬운 상태입니다. 해독이 필수인 현대인에게 아주 도움이 되는 식품이 있는데 바로 '녹두'입니다. 오늘은 자연이 인간에게 내려준 천연의 해독제인 녹두에 대해서 알아보겠습니다. ※참고 : 녹두에서 싹을 내면 숙주가 됩니다. 숙주의 효능이 궁금하시면 아래의 이미지를 클릭하세요. ◾일반적인 의학적 효능 1. 당뇨 예방 및 당뇨 개선 녹두를 먹으면 당뇨를 예방하거나 증상을 개선시키는데 도움이 됩니다. 그 이유는 녹두에는 아연이 듬뿍 들어있기 때문입니다. 말린 녹두 100g에는 하루 권장량의 30%에 달하는 아연이 함유되어 있습니다. 또한 아연은 면역력을 키워주고 남.. 2023. 11. 17.
폐 건강 지키는! 은행 효능! 요즘 '마이코플라즈마 폐렴'이라는 신종 폐렴에 대한 우려가 높아지고 있습니다. 코로나를 장기간 겪은 전 세계인들은 이제 폐와 관련된 유행병이라면 PTSD가 올 정도로 극심한 불안감을 호소하게 되었습니다. 그래서 오늘은 동양의학에서 폐에 좋다고 전해지는 은행을 소개해드릴까 합니다. ◾일반적인 의학적 효능 1. 노화 방지 은행에는 풍부한 비타민C와 비타민E, 베타카로틴이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 항산화 작용을 하여 신체의 노화를 늦추어주고 노화로 인한 각종 질병들을 예방하는 역할을 합니다. 2. 중금속 배출 은행에는 각종 양질의 지방산과 필수 아미노산, 비타민등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 물질들은 인체의 기본적인 건강을 지켜주는 역할을 하며 특히 레시틴이라는 물질은 체내의 중금속을 배출하는 역.. 2023. 11. 11.
공자가 먹던 보약! 생강 효능! 어제 내린 비 이후에 날씨가 많이 추워졌습니다. 건강하게 잘 지내고 계신가요? 이렇게 날씨가 갑자기 추워졌을 때는 몸의 온도를 일정하게 따뜻이 유지하는 것이 중요합니다. 체온이 내려가면 면역력이 3배 4배 떨어지고 각종 바이러스에 더 쉽게 노출되며 암세포 증식에도 악영향을 미친다고 합니다. 오늘은 몸을 따뜻하게 해 주고 체온을 올려주는 효능이 있는 생강에 대해서 알아보겠습니다. ◾일반적인 의학적 효능 1. 혈액순환 개선 및 체온 유지 생강에는 진저롤과 세니올 이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈액의 순환을 빠르게 하여 주어 신체의 체온을 높이고 몸을 따뜻하게 유지시켜 줍니다. 손발이 차가운 수족냉증이 있으신 분들이나 배가 차서 배탈이 잘 나는 분들이 드시면 좋습니다. 또한 겨울 야외.. 2023. 11. 8.
강한 남자! 산수유 효능! 안녕하세요 나그네이무 입니다. 복분자에 가려져 있지만 남자한테 정말 좋은 약재가 있습니다. 옛날 동양의학의 문헌에서 어떤 효능을 묘사할 때 보통 장기에 좋거나 진액을 채워준다는 식의 묘사가 많은데 이 재료는 노골적으로 '음경'에 좋다고 딱 쓰여있습니다. 이 남성 성기능 강화에 대표적인 약재의 이름은 바로 '산수유'입니다. 오늘은 이 산수유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◾일반적인 의학적 효능 1. 부교감신경 활성화 산수유에는 코르닌 이라는 성분이 있습니다. 이 성분은 부교감신경을 활성화시켜 줍니다. 부교감신경은 스트레스로 인하여 교감신경이 항진되어 소화가 잘 되지 않고 심장의 박동이 빨라지고 성격이 예민해지고 열이 오르는 등의 증상등이 생겼을 때 그 증상들을 안정시켜 주는 역할을 합니다. 또한 교감신경.. 2023. 11. 5.

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